Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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60,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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619 kcal
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Fett: 25,27g | Eiw: 54,00g | Kohlh: 43,32g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Макароны с Фаршем. Mittagessen: Индейка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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