Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
|
77,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
|
1179 kcal
|
Fett: 48,72g | Eiw: 70,16g | Kohlh: 112,11g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Сырная Лепешка, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Садовыми Ягодами. Mittagessen: Зимой и Летом Смесь с Брокколи Быстрозамороженная, Котлета Домашняя. Abendessen: Лимон, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Зимой и Летом Смесь с Брокколи Быстрозамороженная. Snacks/Sonstiges: Ашан Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julija0211's Gewichtsverlauf
|