Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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67,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1136 kcal
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Fett: 39,67g | Eiw: 72,78g | Kohlh: 89,34g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Mittagessen: Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Abendessen: Киндер Буено. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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16tanja2011's Gewichtsverlauf
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