Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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94,1 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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532 kcal
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Fett: 9,41g | Eiw: 38,21g | Kohlh: 75,17g.
Frühstück: Slender Wonder Protein Shake. Mittagessen: Onions , Ina Paarman's Tomato and Basil Pasta Sauce, Tomatoes, Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Lettuce. Abendessen: Cabbage , Woolworths Extra Lean Beef Mince. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Apples. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Nini130675's Gewichtsverlauf
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