Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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43,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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731 kcal
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Fett: 17,09g | Eiw: 78,71g | Kohlh: 65,34g.
Frühstück: Козельский Живой Йогурт Натуральный. Mittagessen: Иван-Поле Сироп Карамель, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебец Медовый. Abendessen: Инжир, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Виноград, Dr. Korner Злаковый Коктейль Черничный Хлебцы Хрустящие без Сахара, Exponenta High-Pro, Яйцо. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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rascherni's Gewichtsverlauf
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