Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1755 kcal
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Fett: 55,00g | Eiw: 97,57g | Kohlh: 224,72g.
Frühstück: Фасоль Стручковая Резаная, Овсяные Хлопья, Семечки, Творог 5%, Гречневая Каша, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сливы, Дыня, Шарлотка с Яблоками, SPAR Оладьи Рыбные. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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dvavolta's Gewichtsverlauf
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