Finally below 170!
|
76,7 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 57,90g | Eiw: 93,51g | Kohlh: 37,68g.
Mittagessen: salsa, pork chop, tomatoes. Abendessen: honey mustard, pork chop, acorn squash. Snacks/Sonstiges: heavy cream, unsweetened cocoa. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
Kommentare
02 Dez 10 vom Mitglied: Lisa Online
|
Pardon me while I burst...TOWANDA!!!
03 Dez 10 vom Mitglied: Lisa Online
|
Thanks Lisa! It's tooo cold and slippery out to walk. All I can manage is stretching and light exercise but I'm better than last year and that's saying a lot:)
03 Dez 10 vom Mitglied: RubyRedSox
|
Alright, Ruby, that is wonderful. Congratulations. Snoopy is on his dog house, feet a flyin'!!
03 Dez 10 vom Mitglied: ctlss
|
03 Dez 10 vom Mitglied: Runesinger
|
Thank you everyone!! I SO appreciate all your support and encouragement!!
03 Dez 10 vom Mitglied: RubyRedSox
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RubyRedSox's Gewichtsverlauf
|