Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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84,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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457 kcal
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Fett: 30,05g | Eiw: 24,76g | Kohlh: 24,36g.
Frühstück: Yumurta. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Badem. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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makarnayikes's Gewichtsverlauf
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