Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
|
41,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
|
1156 kcal
|
Fett: 39,15g | Eiw: 65,29g | Kohlh: 125,80g.
Frühstück: Своя Лінія Печиво , Простоквашино Молоко 1%, Сливочное Масло, Мёд, Красное Яблоко, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Лаваш Тонкий, Кокосовое Масло, Низкокалорийная Заправка для Салата, Яготинский Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Abendessen: Вино Сухое, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Сливочное Масло, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Розумний Вибір Стружка Кокосова, Простоквашино Молоко 1%, АТБ Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kokoreva Zoja's Gewichtsverlauf
|