Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1358 kcal
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Fett: 52,93g | Eiw: 99,86g | Kohlh: 123,02g.
Frühstück: Козий Сыр (Мягкий), Шпинат, Станем Друзьями Авокадо , Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный). Mittagessen: Monini Масло Виноградное Рафинированное, Морковь на Пару, Котлета Говяжья, Кабачок. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Margo_na_diete's Gewichtsverlauf
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