Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1607 kcal
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Fett: 36,17g | Eiw: 50,36g | Kohlh: 263,32g.
Frühstück: Mustaherukka, Alpro Mango, Kaslink Aito Kaurajuoma, Banaanit, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Rainbow Kaurahiutale. Mittagessen: Hoviruoka Mustapapupihvit, Apetit Tuorekset Lehtikaali-Kasviswok, Rusinat (Siemenettömät), Elovena Annos Pikapuuro Vadelma. Abendessen: Myllärin Paratiisi Mysli, Persikat, Banaanit, Kaslink Aito Kaurajuoma. Snacks/Sonstiges: Exotic Snacks Härkäpavut Paahdetut ja Suolatut, Hartwall Jaffa Appelsiini Light. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Pottu72's Gewichtsverlauf
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