Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
|
74,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
|
773 kcal
|
Fett: 27,75g | Eiw: 35,72g | Kohlh: 68,00g.
Frühstück: Koffie, Effi Vier Vruchten Confituur, La Vache qui rit Light Smeerkaas, Vitelma Light, Volkoren Brood. Mittagessen: Aardbeien, Boni Vispannetje met Kreeftensaus. Abendessen: AH Frambozen , Halloumi, Delhaize Kerstomaten, Delhaize Groene Asperges. Snacks/Sonstiges: Everyday Vanillepudding, Pringles Original, Olijven, Sherry, Céréal Koekjes. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chrisje46's Gewichtsverlauf
|