Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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105,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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834 kcal
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Fett: 47,79g | Eiw: 58,29g | Kohlh: 9,11g.
Frühstück: Woolworths Large Free Range Eggs, Woolworths Smoked Pork Rashers . Mittagessen: Woolworths Large Free Range Eggs, Hellmann's Real Mayonnaise, Broccoli , Courgette, Beef Chuck (Clod Steak, Trimmed to 0.65 cm Fat) . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kingcur's Gewichtsverlauf
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