Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
|
72,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
|
1193 kcal
|
Fett: 35,72g | Eiw: 80,35g | Kohlh: 145,89g.
Frühstück: Семейные Традиции Сосиска в Тесте, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Цветочный Мед, Кофе с Молоком. Mittagessen: ВкусВилл Салат Грин Энерджи, Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Яблоко Зеленое, Огурцы Кислого Рассола, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка на Гриле, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Седьмой континент Хачапури Домашние, Чай Несладкий, Рафинад. mehr...
|
|
1847 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Дудкина's Gewichtsverlauf
|