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small steps
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80,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1160 kcal
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Fett: 79,17g | Eiw: 85,03g | Kohlh: 30,98g.
Frühstück: Lemon Juice, Red Onions, Tahini Sesame Butter Seeds (From Unroasted Kernels), Smoked Kippered Herring. Mittagessen: Olive Oil, Red Onions, Garlic , Eggplant , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Green Olives, Salted Butter Stick. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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ghada habib's Gewichtsverlauf
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