Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1443 kcal
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Fett: 30,90g | Eiw: 117,00g | Kohlh: 170,35g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Süt. Abendessen: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Superfresh Mısır, Tat Garnitür Konservesi, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Tadım Sarı Leblebi. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Dün maşallah demiştim ama neyse:)
10 Sep 20 vom Mitglied: Hilalbykl
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Maşallah dediğin 2 güne gidiyor😂
14 Sep 20 vom Mitglied: Malenda
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O zaman bir "maşallah" daha:))
15 Sep 20 vom Mitglied: Hilalbykl
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Malenda's Gewichtsverlauf
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