Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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55,3 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1499 kcal
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Fett: 86,75g | Eiw: 80,56g | Kohlh: 71,94g.
Frühstück: Fulfil Chocolate Peanut Butter. Mittagessen: Avocado, Oudendijk Gouda Light Belegen, Ei, Tastybasics Brood, Dodoni Crumbled Feta, Chiazaad. Abendessen: Rosé, Delhaize Kerstomaatjes, Amandelen, Granaatappel, Olijfolie, Rode Paprika, Zuurdesem Brood . Snacks/Sonstiges: Reese's Sugar Free Miniature Cups, Precision Engineered Whey Protein, Atkins Chocolate Brownie NETTO, Oot Keto Granola, De Lelie Ambachtelijke Verse Platte Kaas Mager, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Frambozen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bolleke333's Gewichtsverlauf
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