Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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56,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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337 kcal
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Fett: 8,52g | Eiw: 15,67g | Kohlh: 49,85g.
Frühstück: Starbucks Filtre Kahve (Tall). Mittagessen: Şekersiz Çay, Yoğurt, Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Fırında Köfte, Bulgur Pilavı. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lerimed's Gewichtsverlauf
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