Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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78 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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938 kcal
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Fett: 65,97g | Eiw: 57,58g | Kohlh: 21,65g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Lifestyle Food Chia Seeds, Medifood Smartshake. Abendessen: Avocados, Cream Cheese , Salmon, We Love Low Carb Bagel. Snacks/Sonstiges: Caring Candies Plain Milk Chocolate, Brazil Nuts, Walnuts. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Selena Carstens's Gewichtsverlauf
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