Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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74,7 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1189 kcal
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Fett: 55,05g | Eiw: 49,74g | Kohlh: 127,38g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Б.Ю. Александров Сырок . Mittagessen: Сыр Гауда, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо. Abendessen: Макароны Отварные, Сосиски Молочные. Snacks/Sonstiges: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Дыня. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Pohudinchik's Gewichtsverlauf
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