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C'était bien la mauvaise période 😊
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57 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1534 kcal
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Fett: 42,04g | Eiw: 57,16g | Kohlh: 235,59g.
Frühstück: Pomme, Fraises, Raisins, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Regain Bio Lait d'avoine, Framboises Congelées Non Sucrées, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Ananas. Mittagessen: Cake au pavot, Aldi Cappuccino Caramel, Soupe de Courgette, Markal Protéines de Soja , Butternut, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Abendessen: Cake au pavot, Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Butternut, Markal Protéines de Soja . Snacks/Sonstiges: Sojade So Soja Nature, Pomme, Raisins, Fraises, Ananas, Fruit de la Passion. mehr...
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1708 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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poupouniette81's Gewichtsverlauf
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