|
61.8
|
61,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
|
1513 kcal
|
Fett: 57,98g | Eiw: 81,50g | Kohlh: 130,31g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Мучли, Хлеб без Дрожжей, Сыр Скаморца, Панир, Омлет с Креветками. Mittagessen: Кедровые Орехи , Альмете Сыр, Лосось, Апероль Шприц, Авокадо, Finn Crisp Original Rye Crispbread, Яблоко Зеленое, Кешью, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Abendessen: Finn Crisp Original Rye Crispbread, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виноград Дамские Пальчики, Паста(Шоколад), Креветки. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
маша2305's Gewichtsverlauf
|