Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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80,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1492 kcal
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Fett: 102,75g | Eiw: 71,36g | Kohlh: 59,18g.
Frühstück: Corona Queso Gouda Semi Curado, Alpro Leche de Almendras Original, Café. Mittagessen: Carrefour Hummus. Abendessen: Hacendado Queso de Cabra Rulo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Duro, Carrefour Sardinas en Aceite de Oliva. Snacks/Sonstiges: Bizcocho. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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litosclimbing's Gewichtsverlauf
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