Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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701 kcal
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Fett: 13,07g | Eiw: 32,17g | Kohlh: 117,26g.
Frühstück: Bolo de Banana e Aveia, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate, Arroz Branco (Cozido), Alface, Salada Crua. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Jéssicamaria's Gewichtsverlauf
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