Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
|
58,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
|
1805 kcal
|
Fett: 66,14g | Eiw: 74,50g | Kohlh: 243,72g.
Frühstück: 일동후디스 카카오닙스, 애플망고, 훈제계란, 아몬드, 무당 냉동 딸기, 블루베리, 바나나, 냉동 산딸기, 냉동 블랙베리, 호두. Mittagessen: 치킨 스톡, 타바스코, 청양고추, 후추, 양배추, 커클랜드 냉동야채믹스, 잇메이트 스팀 닭가슴살 고추맛, 양배추찜, 콩나물무침, 오뚜기 컵누들 김치잔치국수. Abendessen: 주스연구소 클렌즈/과채주스. Snacks/Sonstiges: 이마트 노브랜드 버터쿠키, 오리온 도도한 나초 치즈맛. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|