Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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64 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1667 kcal
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Fett: 66,45g | Eiw: 43,75g | Kohlh: 230,67g.
Frühstück: Nestlé Manjar, Lider Dobladitas, Gelicart Colágeno Hidrolizado, Vivo Granola Miel y Almendras, Leche de Almendras, Plátano. Mittagessen: Mayonesa, Lechuga, Arroz Primavera, Patatas Fritas. Abendessen: Unimarc Media Palta, Tortilla de Acelga, Arroz Blanco. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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fernanda22l1's Gewichtsverlauf
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