Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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55,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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691 kcal
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Fett: 19,97g | Eiw: 35,19g | Kohlh: 93,20g.
Frühstück: Catupiry Mini Coxinha de Frango com Catupiry . Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas sem Gordura, Tomates Cereja. mehr...
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1503 kcal
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Bewegung:
HIIT - 24 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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anamereles's Gewichtsverlauf
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