Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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67,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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930 kcal
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Fett: 31,14g | Eiw: 45,55g | Kohlh: 114,59g.
Frühstück: Brioche Pasquier Biscotte Équilibre. Mittagessen: Tomme de Savoie, Nos Régions Ont du Talent Morbier, Plantain Frit, Carrefour Crevette, Traditions d'Asie Riz Cantonais, Super U Chips à la Crevette, Sushi Saumon. Abendessen: Sondey Galette de Maïs Bio, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Fleury Michon Le Moelleux Léger 0%, Ovive Truite Fumée, Carrefour Tomates Cerises au Jus, Salade Verte, Apérivrais Apérivrais. Snacks/Sonstiges: Häagen-Dazs Glace Macadamia, Bridelight Chantilly 11,5%, Picard Nougat Glacé, Picard Glace Rhum Raisins. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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cendrillonassia's Gewichtsverlauf
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