Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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1638 kcal
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Fett: 79,39g | Eiw: 119,23g | Kohlh: 112,43g.
Frühstück: 닥터키토 방탄커피, 닭볶음탕, 닭볶음탕, 목살구이. Mittagessen: 소와나무 모짜렐라 치즈, 100 % 통밀빵, 목살구이. Abendessen: 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 배, 군만두, 닭볶음탕, 탕수육. Snacks/Sonstiges: 사과. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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