Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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101,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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4348 kcal
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Fett: 236,78g | Eiw: 176,78g | Kohlh: 358,11g.
Frühstück: Pan Tostado Classic, Cafe con Leche, Aceite de Oliva, Azúcar, Jamón Serrano. Mittagessen: Pan, Don Simón Limonada Natural Light, Sobrasada, Hacendado Salsa Brava, El Caserío Lonchas de Queso, Schara Salchichas Frankfurt, Tortilla Francesa, Nutrave Filete de Pollo Empanado, Azúcar, Café con Leche, Danone Natillas Danet Chocolate , Nesquik Petit. Abendessen: Hacendado Gazpacho Tradicional, Huevos Rellenos. Snacks/Sonstiges: Chocolate, Sobrasada, Azúcar, Café con Leche, Salchichón, Bocadillo. mehr...
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konstantes Gewicht
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thdrr15's Gewichtsverlauf
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