Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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72,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1780 kcal
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Fett: 95,17g | Eiw: 62,69g | Kohlh: 167,24g.
Mittagessen: Progresso Rich & Hearty Beef Pot Roast Soup, Kirkland Signature Original Bratwurst, Blackberries , Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , T. Marzetti Poppyseed Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Abendessen: Olive Oil , Zucchini , Great Value Italian Style Meatballs, Carrabba's Italian Grill Spaghetti Marinara. Snacks/Sonstiges: Guinness Draught Stout, Great Value Butter Pecan Ice Cream , Grandma's Chocolate Chip Cookies (34g), Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Pumpkin Muffin. mehr...
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konstantes Gewicht
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trojan_n_phx's Gewichtsverlauf
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