Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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86,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1202 kcal
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Fett: 40,95g | Eiw: 30,46g | Kohlh: 156,40g.
Frühstück: Selz Galletas de Salvado Light, Mate, Banano. Mittagessen: Champiñones Blancos (Fritos), Trendy Helado Sabor Leche Asada, Suspiro Limeño y Arroz con Leche, Trendy Barquillos, Vino Merlot, Lider Empanaditas Cóctel Queso. Abendessen: Lipton Té Verde Ice Tea. Snacks/Sonstiges: Mi Tierra Semillas de Chia, Soprole Yoghurt (165g), En Linea Granola con Cranberries. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Galper2000's Gewichtsverlauf
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