Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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50,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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342 kcal
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Fett: 12,18g | Eiw: 8,91g | Kohlh: 52,76g.
Frühstück: Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, Caffè Macchiato. Mittagessen: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Coop Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Sonstiges: Pesca. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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aarenaa's Gewichtsverlauf
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