Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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49,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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1198 kcal
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Fett: 55,39g | Eiw: 38,93g | Kohlh: 136,87g.
Frühstück: 삶은 계란, 자두, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 해키키 볼로네제소스, 롤케이크. Mittagessen: 파프리카, 제육덮밥, 찐고구마. Snacks/Sonstiges: 키토랩 방탄커피, 황태껍질부각. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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terry27s's Gewichtsverlauf
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