Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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80,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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1865 kcal
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Fett: 55,24g | Eiw: 210,94g | Kohlh: 122,11g.
Frühstück: Soft Silken Tofu, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Fried Egg. Mittagessen: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Ubi Bakar Cilembu. Abendessen: Fried Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Ubi Bakar Cilembu, Sunpride Banana. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Mokuchan's Gewichtsverlauf
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