Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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1121 kcal
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Fett: 63,28g | Eiw: 30,54g | Kohlh: 114,99g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus Lunak, Misoa, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Mittagessen: Sirup Maple, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Abendessen: Dancow Fortigro Vanilla, Alpukat. Snacks/Sonstiges: Kraft Singles Reguler, Blue Band Margarin, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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