Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
|
59,8 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
|
897 kcal
|
Fett: 51,39g | Eiw: 34,46g | Kohlh: 75,18g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Dulcesol Тосты с Помидорами и Орегано . Mittagessen: Лосось на Пару, Бахетле Гречневая Лапша с Овощами. Abendessen: KDV Бомбастер Попкорн со Вкусом Сыра, Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,2 L). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|