Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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70,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1795 kcal
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Fett: 94,83g | Eiw: 205,31g | Kohlh: 16,50g.
Frühstück: Maxinutri Colágeno Hidrolisado, Nespresso Café, Bauducco Torrada Tradicional (Novo Formato), Itambé Leite em Pó Integral, Aviação Manteiga de Primeira Qualidade com Sal. Mittagessen: Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%, Repolho, Ovo Mexido, Filé Mignon Grelhado, Filé Mignon Grelhado, Filé Mignon Grelhado. Abendessen: Picanha sem Gordura, Nestlé Nesfit Delice Maçã e Canela. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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VaChristine's Gewichtsverlauf
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