Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
|
52,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
|
1164 kcal
|
Fett: 32,19g | Eiw: 107,18g | Kohlh: 117,03g.
Frühstück: Dr. Oetker Какао-Порошок, ВкусВилл Катык, Нектарин, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Abendessen: Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры, Фрау Му Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Fit&Sweet Пряники со Вкусом Шоколада, Excess Free Конфеты Низкоуглеводные Кокос, Excess Free Карамешки, Excess Free Коровка на Диете, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|