Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
|
71,8 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
|
1519 kcal
|
Fett: 54,13g | Eiw: 62,30g | Kohlh: 206,74g.
Frühstück: Nescafe 3 в 1, Сырники. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зефир, Чай, Бащинский Колбаса Докторская. Abendessen: Арбуз, Зельц, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Oreo Печенье, Своя Линия Ряженка 4%, Сливы, Своя Линия Семга Слабосоленая, Mlekovita Twaróg Hanusi, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Чай. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Gewichtsverlauf
|