Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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49,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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1049 kcal
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Fett: 45,29g | Eiw: 50,47g | Kohlh: 104,89g.
Frühstück: Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный", Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Fish House Кета Филе-Ломтики. Mittagessen: Кабачковая Икра, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Гречка Отварная. Abendessen: Global Village Лечо, Додо Пицца Пицца Додо. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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