Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
|
66 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
|
782 kcal
|
Fett: 22,41g | Eiw: 59,77g | Kohlh: 87,76g.
Frühstück: Tesco Kefir 0%, Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Piątnica Twaróg Chudy, Pomidory, Kraina Wędlin Szynka Surowa, Dojrzewajaca, Suszona Powietrzem, Bułka z Ziarnami, Szczypiorek. Mittagessen: Śliwki, Winogrona. Abendessen: Pudliszki Ketchup Pikantny, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Aviko Cząstki Ziemniaków do Piekarnika, Czarne Oliwki, Czerwona Papryka, Czerwone Cebule, Rzodkiewka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Taka Sobie ☺️'s Gewichtsverlauf
|