Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
|
61,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
|
1526 kcal
|
Fett: 74,54g | Eiw: 75,15g | Kohlh: 171,06g.
Frühstück: Абрикосовые Джемы и Варенья, Сметана 15%, Сырники с Бананом. Mittagessen: Нектарин, Сушеная Клюква, Сухие Жареные Орехи Кешью, Огурец (без Кожуры), Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Яйцо Куриное, Лосось, Чиабатта. Abendessen: Масло Гхи, Паста Рафаэло, Вафля 0%, Лук, Кедровые Орехи , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Курогруди, Гречка Отварная. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
маша2305's Gewichtsverlauf
|