Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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4672 kcal
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Fett: 209,04g | Eiw: 267,34g | Kohlh: 426,07g.
Frühstück: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Бейкери Хаус Овсяное Печенье , Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), ITLV Оливковое Масло, Дивница Рис Круглозерный. Abendessen: Coffee Like Флет Уайт, Капучино, Вареники с Творогом, Теремок Блин Алёша Попович, Теремок Блин Куриный Богатырь. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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KursDima's Gewichtsverlauf
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