Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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1692 kcal
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Fett: 77,39g | Eiw: 73,51g | Kohlh: 169,84g.
Frühstück: Milka Milka Triple, Schwartau Samt Kirsche A La Zimtstern, Hofmaier Wiener Würstchen , Dreimaster Thunfisch in Sonnenblumenöl , Avocado, Hausbäckerei Vitalbrot Chleb Wielozbożowy , Kaffee. Mittagessen: Profi Zupa Grochowa z Kiełbasą Wieprzową. Abendessen: Dr. Oetker Sernik . Snacks/Sonstiges: Romanza Lody Owocowe , Romanza Lody Owocowe . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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