Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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74,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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633 kcal
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Fett: 21,94g | Eiw: 22,31g | Kohlh: 63,82g.
Frühstück: Leerdammer Leerdammer Original, Volkoren Brood, Koffie, Aardbeien. Mittagessen: Wortelstamp. Abendessen: Delhaize Garnaalkroket. Snacks/Sonstiges: Sherry, LU Parovita Sesam. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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