Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
|
80,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
|
2036 kcal
|
Fett: 94,24g | Eiw: 48,71g | Kohlh: 192,33g.
Frühstück: Alpro Leche de Almendras Original, Café. Mittagessen: Nestlé Chocolate Extrafino, Carrefour Queso para Untar Clasico, La Gergaleña Tomate Natural Rallado, Fresh Mix Guacamole Suave, Recondo Pan Tostado Integral. Abendessen: Telepizza Carbonara. Snacks/Sonstiges: Mahou Cerveza Clásica, Mahou Cerveza Clásica, Red Bull Red Bull. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
litosclimbing's Gewichtsverlauf
|