Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
|
64,5 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
|
1786 kcal
|
Fett: 97,14g | Eiw: 78,92g | Kohlh: 107,19g.
Frühstück: Глобус Сосиски Оригинальные, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Ikea Борщ с Курицей, Домик в деревне Сметана 25%, Растворимый Кофе (из Порошка). Abendessen: Папа Может Сосиски, Массандра Вино Красное Полусладкое, Тортугалия Торт Прага, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Sonstiges: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|