Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
|
53,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
|
1568 kcal
|
Fett: 77,10g | Eiw: 119,30g | Kohlh: 96,53g.
Frühstück: Творожно-шоколадный чизкейк без муки, Bite Финиковый Сироп, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Куриное, Яичный Белок, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Белебеевский Сыр Белебеевский. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Окское Яичный Белок, Окское Яичный Белок, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Классическая". Snacks/Sonstiges: Slim Style Горький Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Белевская Пастила Яблочные Белевские Сухарики, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Националь Кокосовая Стружка, Сарафаново Био Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chudo_gl's Gewichtsverlauf
|