Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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55,9 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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930 kcal
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Fett: 35,85g | Eiw: 48,91g | Kohlh: 94,08g.
Frühstück: 매일 바이오 플레인 요거트 (150g), 한살림 매일견과, 사과 (껍질 제외). Mittagessen: 생선까스. Abendessen: 스타벅스 (Starbucks) 딸기주스. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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jina jeong's Gewichtsverlauf
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